Reprise du message précédent :
j'étais un fumeur furieux, j'ai attaqué a 12 ans, et jai fumé comme c'est pas permis, mais autant un cigarillo, j'avalais la fumée, autant un cigare, BLASPHEME !!!

Le meilleur moyen d'arrêter, c'est de pas commencer !
   
Pour rejoindre l'idée de Guigollum sur les autres drogues, mon père me dit tout le temps qu'il faut pas se mettre a la clope, mais qu'un join de temps en temps n'est pas mauvais . Pour info, la dépendence au canabis (c'est illégal faut le dire quand même ) est 14 fois inférieur à celle de la cigarette . Un petard de temps en temps, ça ne fais rien à ta santée, ça peut même être bon (d'après un docu sur Arte). Enfin bon si tu prend un grosse late la première fois, n'espère pas te sentir bien après !

La première fois ça m'a rien fait du tout et pourtant j'ai eu le droit à pas mal de grosses lates + une souflette.

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Viens écouter ma playlist ! (Maj le 11/06/08)
Trois morceaux d'Ephemeride en écoute. Venez jeter une oreille !

Première fois ils m'ont donné des baffes pour que j'arrête de tirer dessus . J'ai fais un magnifique bad trip, depuis j'y ai plus touché !
Enfin bon c'est un peu con de fumer pour arrêter de fumer !
Sinon ma môman fumait pendant un moment des cigarettes sans tabac, ça sentait bon, mais ça avait pas l'air d'être très bon !

ben c'est facil d'aretter de fumer le truc c'est d'en faire la premmesse a une personne... et a chaque fois que tu sent que tu veu fumer tu te rapelle de ta promesse
 
Et si t a des couilles une promesse sa ce rompt pas.

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Pikole Klan
IG: Bouffeuse de salade ==>survivante legendaire et double protectrice
ma sukka trade list

Promet moi de faire des efforts pour l'orthographe.

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Ha je suis desoler sa, ce n'est pas possible...
 
 
Moi et l'orthographe c'est la guerre

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Pikole Klan
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Alors on va être deux/trois à te faire chier jusqu'à que tu fasses un effort.

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Ok je veu bien faire un effort mais je me rend même pas compte de mes fautes donc sa vas etre difficile...

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Pikole Klan
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D'un autre coté, l'ortho te pourri pas les pommons...

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Quand 900 ans tu auras, comme moi, moins en forme tu seras!
TL des Dino hypes SCL  /  La TL MUGGS HCL
  Les Mercos / M’avina / Les Skills ama / Les Armes Soso / Les Soso Orbe-Foudre.
 

 
bonne réaction

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Pikole Klan
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Apprends à faire la différence entre ça/sa. C'est pas dur déja ça... (ça = cela).
Apprends aussi la conjugaison.

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C'est deja fais mais je sais plas l'appliquer

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Pikole Klan
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J'ai repris un peu quand ma femme est parti. j'essaye de pas replonger, mais c'est dur...

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Ça vous a jamais semblé bizarre que, partout où y a des monstres qui sèment le bazar, c’est toujours là qu’on trouve plein de trésors ? (cf :Site de D3)

Ben sa c'est pas facile
 
Si tu n'a repris que un peut essaye de ne pas reprandre du tout par ce que la tu est sur la mauvaise piste.
 
Et je sais de quoi je parle.

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Pikole Klan
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Après avoir fumer plus de 15 ans + ta femme qui part au bout de 7 ans de vie commune, c'est pas facile. mais bon je me fais une raison...

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Ça vous a jamais semblé bizarre que, partout où y a des monstres qui sèment le bazar, c’est toujours là qu’on trouve plein de trésors ? (cf :Site de D3)

Kestion bonne excuse tu l'as, mais faut pas ce laisser abattre pour autant.

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Courage, c'est tout ce que je peux te dire

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Merci. C'est encouragent.

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Ça vous a jamais semblé bizarre que, partout où y a des monstres qui sèment le bazar, c’est toujours là qu’on trouve plein de trésors ? (cf :Site de D3)

C'est vrai que c'est chaud.
 
Mais si tu arrive deja a te faire une raison c'est une bonne chause.
 
Essaye de passer a autre chose sa aide

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Pikole Klan
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Bon allez, topic un peu nettoyé, on arrête de parler de l'orthographe et on revient dans le sujet d'origine.
 
@Oni : Essaye s'il te plait juste de faire un petit effort de réflexion et de relecture, y'a plein de petites fautes que tu pourrais éviter.
 
@Autres : Bon ok Oni écrit pas super bien, mais comme ça a été dit, il y'en a qui écrivent quand même vachement pire et si c'est irritant ça reste lisible, donc on arrête de se prendre le chou sur ça.
 
Si vous voulez continuer à parler de l'orth, faites le par MP, thanks.

(ci suit deux messages qui sont passés à la trappe dans le lot par erreur et que je remets, scusez moi pour le désordre mais la réstauration des posts les remet à la fin et pas là ou ils étaient avant)

Mais en fait moi je comprends pas comment ont peu commencer a fumer, car au début c' est quand même assez déguelasse comme gout. De plus quand on sait a quoi ça ammène, jaunissement des dents, dépendance et acrroissement du risque de cancer.
 
D' accord y' a un effet de mode, mais quand même

[...]
Sinon, je continue toujours à fumer. Beaucoup moins qu'avant. J'ai plus que réduit. je ne fume que le matin et le soir. J'ai cesser au boulot. c'est dur, mais ca va. Je me fais une raison, Et depuis pas mal de temps, je trouve que c'est un bon début.
 
C'est pas la bonne solution, mais c'est déjà mieux que rien.
 
Bonne chance à ceux qui essaye aussi d'arrêter ou qui on arrêter.
Bonne journée à tous !

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Ça vous a jamais semblé bizarre que, partout où y a des monstres qui sèment le bazar, c’est toujours là qu’on trouve plein de trésors ? (cf :Site de D3)

perso j'ai arrêter depuis 3 ans, suite à un choc traumatisant.
 
Je me suis arrêtée de fumer du jour au lendemain. Sans ca, je ne pense pas que j'aurais arreter car fumer était un réel plaisir pour moi (1 paquet 1/2 voire deux), malgré toutes les conséquences que l'on connait.... on est des drogués les toxico aussi savent que ca les bousillent pas pour ca qu'ils s'arretent.
 
Alien14 tiens bon, c'est sacrément mieux de pas fumer Par contre si tu es comme moi : tu vas rever que tu fumes ^^ et surtout SURTOUT quand tu auras totalement arrêté ne reprend JAMAIS une clope (surtout si tu fumais bcp)
 
Dis toi bien que, comme les alcolos, tu reprends une taff tu seras bon pour replonger
 
Mais la vie sans clope c'est chuper    

@ zainala :

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Ça vous a jamais semblé bizarre que, partout où y a des monstres qui sèment le bazar, c’est toujours là qu’on trouve plein de trésors ? (cf :Site de D3)

Plop tlm !
 
Moi j'aurais une précision pour les samedis de course a pied d'Alien...Fais gaffe a prendre de bonne chaussures (non ce n'est pas un fake) avec un gros talon pour ne pas te les owned (c'est dur de nos temps avec les chaussures fashions ultra-plates).
 
Sinon teste la natation,ayant l'air d'avoir des poumons bien crades,la sensation de manque de souffle te sera insupportable et tu te rendras compte vraiment de la nocivité du tabac...Je pratique la natation et j'en ai fait arrêter plus d'un en emmenant des potes avec moi le week end ^^
 
Mais sinon Bonne Chance,vraiment,et perds pas courage,soit plus fort que ca...

C'est opressant comme session quand tu perds l'habitude de réguler ton souffle dans l'eau. J'ai fait de la natation 6 ans, j'ai arrété 3 ans, quand je m'y suis remis j'ai eu peur au début, j'avais perdu tout mon souffle bien que je sois endurant (je fais du hand )

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De la natation j'en ai fait. Pendant 4 ans je crois. C'est bien, mais monotone à la longue. C'est pour celà que j'ai arreter...
Je préférerais me mettre à l'escalde.

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Le grand air cé mieux.
 
Essais le vélo, en campagne...

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Salut
Petit contribution perso (expérience perso surtout).
J'ai arrêté il y a un peu plus de deux ans et je fumais beaucoup (pas loin de deux paquets par jour).
Arrêt du jour au lendemain dans les faits, mais l'idée d'arrêter faisait son chemin depuis un petit temps. Une sorte de préparation psychologique selon moi.
Outre la volonté d'arrêter (base de tout, sans ça essaye même pas), le moment doit être choisi:
Si possible un soir avant d'aller dormir. Une nuit sans  nicotine (disons 8h) ca fait déjà baisser le taux de nicotine présent dans le corps.
Par aileurs, en plus de la dépendance physique, allumer une cloppe est souvent un acte automatique, une habitude. On se surprend d'ailleurs à allumer systématiquement une cigarette à des moments précis (après un repas, accompagné d'une bière,...) qui correspondent à des moments de notre quotidien. Donc, arrêter de fumer à un moment où nos habitudes changent...un départ en vacances par exemple.
Puis la motivation du résultat. On est content d'avoir arrêter quand on voulait le faire, puisqu'on a atteint son objectif.
Ca fait du bien aux poumons et au protefeuille (mais ca c'est secondaire, cerise sur le gateau disons). En fait c'est une forme de liberté retrouvée par la disparition d'une dépendance.
Il y a assez d'éléments positifs lorsque l'on arrête de fumer que pour compenser ce que l'on perd en arrêtant (le plaisir direct et la sensation de bien être qu'apporte la cigarette notamment).
 
Voilà

Fumer est une mauvaise habitude... la preuve : http://www.boombastick.net/boomepi03.html
 
 

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        MetalGear   aka   MetalGearLiquid
                >> Undead polyglotte <<
                 
À lire absolument : FAQ et Aide du forum MD.net * FAQ Diablo2 * FAQ Warcraft3 * FAQ WoW * FAQ StarCraft II * Règles du forum dédié à StarCraft II

Trop drôle... c'était sympas...

ouai c'est pas mal

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Pikole Klan
IG: Bouffeuse de salade ==>survivante legendaire et double protectrice
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alors? vous avez arrété?

pour le souffle non. j'ai une moyenne correcte en km/h sur des distances assez conséquente, mais j'ai vraiment un souffle de fumeur, la dernière fois que j'ai courru un 1000 m, j'ai cru que j'allais vomir. Le velo ça ne te fera travailler le souffle que si tu moulines un peu de temps en temps, et si le souffle tu ne l'as pas au dépard tu n'aime pas mouliner. ( pourtant jamais touché à la clope. )

la natation c'est vraiment ce qu'il y'a de mieux pour le souffle
en raison de l'effort nécessaire pour expirer dans l'eau.

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si vous pensez que votre adversaire triche plus que vous, vous avez tort
il triche mieux que vous
 
http://towbowltactics.com/

bin, le velo tu aimes quand tu te promenes dans la foret, dans les chemins, que ca tourne et que tu derape, et les côtes tu els fais tranquilou au debut
 
ca me manque

Le mieux a faire est de changer ses habitudes je pense, en tout cas je fumais pas beaucoup mais tout les jours depuis 2 ans, le café clope du matin et la clope tizane (ou bierre ) du soir, maintenant le matin je boit mon café apres ma douche (je fesais le contraire avant) et vu que ca change de mes habitudes j'ai pas le reflexe clope, le soir ben la.... vu que j'ai pas fumer de la journée j'ai pas envie de me pourir l'haleine
 
Mais vraiment le plus dur je pense c'est les moments ou la clopes est associer a une autre activité, le mieux a faire est donc de changer la maniere d'ataquer cette activité.
 
Ca a marché pour moi (enfin depuis 1 mois 1/2 maintenant mais la l'envie est passer le plus dur est fait non ? ) Mais faut dire que je fumais peu.

ben moi je vien de m'y remetre au velo.
 
Sa fais du bien pour le souffle et puis je fais sa en forêt de Bercé sa fais plaisir
 
Et puis pendant que tu fais du velo au moin tu fume pas

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Pikole Klan
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