Reprise du message précédent :
bah on a fait waterpolo
 
jnage avec le lycee et desfis seul^^
cette ete vais allez nager avec ma cop^^

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Nages avec moi naab, on se fait un waterpolo

Je fais du Hockey subaquatique ça compte?

approche ma cop et jte mort les couille

bah ça va avec le polo de Fandor quoi      

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Trop fatiguant le waterpolo

Ben le Hockey Subaquatique c'est violent aussi au niveau du souffle !
Sinon Hark en fait tu ne fais plus que de la natation loisir quoi c'est ça ? Ca te manque pas de tirer un bon coup ?

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bah je tire plus que je nage doucement vu que c'est mass sprint au lycee    

enorme^^

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Ouais enfin les entraînements lycée ... Ma plus grosse série sur l'année ça a été un 4 x 50 Aller pap retour crawl je crois,avec 1'30 de repos après chaque 50
 
Après pour le tirer un con coup,en me relisant j'ai hésité à valider mais bon je me suis dit que ça détendrait ma soirée

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on s'entrainement pas quasiment
 
c'est surtout des sprint ^^
jor 100 4n  
ou alors des longeur jor 500 m mais sinon kedal d'autre ( et apener tien ^^s)

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Ah ouais le 4 nages j'aime bien moi,mais le 100 c'est pas mon préféré
L'apnée c'est pas mal aussi,sauf quand c'est en statique
Sinon ben c'est abusé ils se rendent pas compte que nous foutre dans une piscine pr nager moins de 1500 m c'est du trempage ( et dans le chlore c'est pas spécialement bon )

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Surtout qu'il faut marcher pour aller à la piscine avant

Ben justement,moi perso quand j'ai une séance avec l'école je pense faire plus de sport en marchant pour y aller qu'en nageant ( la personne juste derrière moi en chrono est à 42 secondes ... Donc bon sans tirer je les pwne à l'aise ) vu que j'ai aucune rivalité avec les autres

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Moi j'ai pas eu le droit de fair nat au lycée...
 
Sinon je pouvais pas passer l'option
 
Sont cons
 
Sinon quand j'y vais à chaque fois je pars 5 min avant l'heure donc me reste 5 min pour sortir de chez moi, faire un peu plus d'un kilomètre en vélo me changer toussa toussa.
 
Comme ca je suis échauffer

a j'ai un pote non nageur qui me nike alors ça va j'ai mon lievre
 
mais bon...depuis que j'ai stoper l'intensif jressen trop le mank d'endurance c'est violent :s

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Ben c'est normal,quelqu'un qui ne s'entraîne plus peut tirer un bon 100 mètres mais pas au-delà

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meme un bon 100 m devient douloureux :s

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Omagad
 
Enfin tout dépend de ce que t'appelles un "bon" 100 m
 
Tiens,au fait,dimanche je suis aux championnats régionaux,ça s'annonce pas trop mal vu que taleure j'ai tapé un 100 Brasse à 1'16 après un 500 Crawl Plaquettes - Pull

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wow ^^
 
100 brass 1'16 gratztouille^^
surtout apres ça

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1'16
 
Je me souviens, il y a longtemps, c'était mon temps pour un 1oom crawl

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Posté le o3|11|2oo7 à 12|2o|46 par Shoggynou : Non mais Kypper depuis genre 6 mois il est passé d'un gars à très cool à Grubnatz - Posté le 29-o8-2oo7 à 14|26|05 par Incubeee_ : Oui, mais pour moi tu seras toujours Arcueid - Posté le o4-12-2oo6 à 21|55|41 par Simulacre : Ne t'inquiète pas, je te défoncerai tôt ou tard. : ) - Posté le 13-o4-2oo6 à o1|o8|37 par Bellandy : Sinon tu habites chez tes parents ? - Posté le 31-12-2oo5 à 21|3o|37 par Loline : mais mais Kyppy, tu n'as pas une grande vie sexuelle - Posté le o5-o8-2oo4 à 17|47|18 par Zack : J'ai l'impression d'être le seul à pas vraiment connaître Kypper... o_O

c'est ça qui fait peur

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Voui, chez nous ceux qui font du 100M spé sont à 1'25 au mini pour les non-nageurs... Ya un sacré écart

 
Oui mais moi j'ai un sacré problème,d'ailleurs si y en a qui ont des astuces ou des explications,hésitez pas : en entraînement je fais toujours des perfs,genre 8 x 1'20 au 100 Brasse par exemple,ce qui devrait me faire nager à 1'10 en compet ... Et bah non,je fais ~ 1'18 Et pis c'est pareil dans les autres nages ...

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sujet a la pression ?

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c'est LE sport leplus FATIGUANT du monde...
 
J'en ai fait pendant 3 ans. J'ai jamais été autant crevé qu'après un match/entrainement de WP.

 
Je sais pas,sûrement,mais bon je comprends pas ... La hantise du chrono ?
 

 
Ben c'est marrant tout le monde dis ça mais moi sérieux le WP ça me crève pas vraiment ... Pourtant je me donne ... On dit aussi que c'est un sport où faut en avoir dans les jambes mais bon moi j'ai des jambes de merde et je m'en sors
 
 

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Je suis d'accord sur le fait que c'est très fatiguant.

 
/me pas normal

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toi ta decouvert le

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lol pourquoi ?
 
Sinon je suis assez content de moi aujourd'hui : 1'19"07 au 100 Brasse en grand bassin,ce qui correspond à un bon 1'16 en petit
Mais bon,j'suis trop une quiche,genre je passe à 37 au 50,et j'ai fait un 50 aussi à ... 37'22

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attend en petit c'est plus lent normalement    

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Oh que non !
Regarde : dans un grand bac,sur 100 m tu as un seul virage,alors qu'en petit,tu en as 3 ...
Et en moyenne sur une coulée tu gagnes ~ 1 seconde et demi ...
Après,hier j'étais un peu pressé,donc j'ai pas parlé de notre relais 4 x 100 Crawl,trop mort de rire tellement c'était foireux : 2 brasseurs,1 papillonneur et seulement 1 personne sur les 4 en spé crawl ... Et c'était le plus jeune
Résultat : 1'10 x 3 et 1'07
Et on arrive ... 4èmes yipeee
M'en fous suis 3° et 2° sur 50 et 100 Brasse
 
D'ailleurs j'avais une magnifique photo de ma prise de marques au 100,mais 1,77 Mo donc pas postable

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Et aussi je voulais savoir si certains ont fait des prises de temps pour l'option bac,enfin moi ça sera l'année prochaine mais des potes ( qui sont forts,mais pas très orientés 4 nages,faut l'avouer ^^ ) font dans les 3'40 et je suis choqued,moi j'ai fait 3'24 à mon évaluation de Première ( bon d'accord c'est pas le même barême pour les nages et tout,mais bon j'ai fait de tout sauf de la brasse ) et ça me paraît super bizarre ...

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Moi je suis loin derriere tout ca j'ose même pas donner mon temps tellement j'avance pas.
 
En même temps avec 1 h par semaine sur que j'allais pas faire mieux.

oula vous devez faire quel distance au bac

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Pour avoir la meilleur note faut faire 3min30 sur 250 mètre 4 nages avec minimum 50 metre pap et 150 crawl (donc 25 brasse et dos )

 
Ben allez,dis toujours
 

 
T'es à quelle académie ? A celle de Versailles pour la meilleure note aux nages c'est 75 Pap,25 Brasse ( ) 25 Dos et 125 Crawl pour un temps maximal de 3'24
 

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oO
 
chez nous c'est 500m et 100 4n^^

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Creteil.
 
Je crois que j'approche des

 
 
./pan  
 
Enfin j'ai une super excuse, lors de mon déménagement ya 6 ans je suis passé de 3/4 heures à 1...

 
Rofl la chance le 100 4 nages -_-"""""""""
 

 
Tu veux dire 4'30 ? C'est pas si mauvais pour 1h / semaine
Et pas compris ton histoire de déménagement
 

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En gros ou j'étais avant je payais moins cher pour beaucoup d'heure mais là ou je suis maintenant, financiérement ca suis moins pis j'ai moins le temps aussi.
 
Et j'ai pas trouvé d'amis qui veulent s'entrainait. Donc j'ai délaissé l'entrainement

A d'accord scuse j'ai mal interprêté ta phrase en fait ... Mais c'est dommage quand même,je te souhaite d'avoir plus de 10 au moins

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