Reprise du message précédent :
Le serveur de la FFN est down,mais si y a des précisions sur ton club je te fais suivre / un lien
 
Mais bon en général les compètes c'est juste histoire de savoir où tu en es niveau chronos,ça te bouffera pas tous tes week-ends,t'inquiètes !
 
Edit : 1K

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Bon j'ai fini l'oral. C'est pas hyper dur mais bon j'ai fais un peu de la merde (stress toussa toussa)
 
Sinon ils m'ont demandé pourquoi y'avais un si grand écart entre ce que j'ai noté et ce que j'ai fais. Comment je m'entrainai etc.
 
Puis de citer tout les virages possibles ( -_- ) là j'ai dis de tout et de n'importe quoi car j'avais tout lu hier mais pas tout assimilé.
Après ya eu des questions du genre la nage libre c'est quoi.
Combien de mètre je peux parcourir sans remonter à la surface dans une coulée.
Pis comment un entrainement doit se passer (les étapes quoi) (donc j'ai dis : échauffement à sec/mouillé/entrainement/écartellement euh je veux dire étirrement)
 
Voilà c'est à peut près tout.

Ca va t'as eu de la chance c'était pas trop dur ce qu'ils t'ont posé,mais ils ont demandé à un pote de citer les 10 juges de compétition
 
Et sinon c'est ici pour le VGA Saint-Maur

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J'avais trouvé, mais bon plus je réfléchi plus je me dis que changer de sport me ferai pas de mal.
 
edit: le site est bizarre
 
ya que waterpolo/synchro/plongeon ...

Ah,enfin si t'es pas en bonne voie là-dessus de toute façon pour être honnête j'ai l'impression que c'est pas un super club

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Je suis d'accord
 
Personnelement je peux m'entrainer mieux tout seul que ce que je fais pour le moment.

Mais sinon apparemment sur le site de la FFN y a un autre club qui correspond à Saint-Maur ... Tu veux lien ou tu t'es décidé ? Dans le deuxième cas tu optes pour quoi ?

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J'ai regardé hier et le 2eme club me semble mieux, mais là je me renseigne pour un autre sport, si ca me convient pas je verai pour le 2ème club.

Okay,ben tiens-nous au courant de ce que tu as choisi,toossa ... ^^
 
Sinon je vais essayer ( si j'ai le temps ) de rassembler quelques liens utiles dans le premier post pour ceux qu'ont pas envie de s'emmerder à tout lire

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Oui, bah le lien que tu m'avais filé et le miens regroupe déjà pas mal d'info

Oui,mais j'espère que ce topic ne va pas s'arrêter là et qu'il y aura encore pas mal de posts,donc ces liens seront sûrement engloutis dans une fourchette de pages
 
Donc c't'aprèm je m'y attelle

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Petites nouvelles,j'ai passé le week-end aux championnats nationaux,pas trop déçu,grand bac : 2'55 200 Brasse,et puis 1'20 au 100 après un relais 4 nages ( disqualifié,dossiste boulay toossa ) et un relais NL ... Donc voilà c'était super sympa au niveau ambiance surtout,un pote a prévu de faire un site donc dès que c'est fait j'url
 
Après j'ai deux potes qui ont passé l'option natation au bac,et apparemment un des deux aura dans les 18 ( spé pap mais il a eu de la chance au niveau de l'oral apparemment,parce que pas super temps ) et l'autre dans les 15-16 ( sukka projet et oral foireux,mais bon ça va quand même ^^ )
 
A suivre

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Plopz
 
Je viens ici parce que mon prof d'EPS m'avait conseillé de me mettre à l'AS Natation pour préparer le bac (qui est dans deux ans quand meme). J'aurais voulu avoir votre avis sur le sujet

Hum j'suis pas tres calée sur le sujet, mieux vaut attendre le retour de Zesmo ...
Mais si c'est pas pour l'option que tu veux prendre et que ton lycée offre la pocibilité de faire piscine en dehors de l'AS, je suis pas sure que l'AS soit très utile (pour ne pas raconter ma vie, j'ai réussi à avoir 15.8 en y allant qu'une fois par semaine,sans AS...) Parès ça dépned aussi si tu veux faire bcp de natation ou pas et si tu comptes avoir 20...

Ben tout dépend du niveau de l'AS en fait ... Dans mon ancient bahut par exemple l'AS était merdique,mais après t'as des lycées qui ont de très bon niveaux et qui tirent des bons temps bien sympas
 
Après pour l'option ... Ben faut voir sur qui tu tombes,et puis y a aussi le damned sukka projet ( genre en 1ère cette année j'ai 19 parce que no sensations du coup trop bourré sans m'en rendre compte,owned mon meilleur temps de 10+ secondes ) donc ne pense pas que le fait de nager à l'AS du lycée te permet forcément d'avoir une KA note

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*ne fait que passer*
 
Désolé, j'ai la flemme de regarder les 5 pages, mais au cas ou personne ne l'a conseillé, je voudrais vous pointer vers un site tres bien fait que voici :
http://cbesnou.free.fr/
 
Voila

Il est pas mal du tout ce p'tit site,'faut vraiment que je MAJ le 1° post avec tous les liens intéressants tant qu'il n'y a que 5 pages ^^

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Moi, c'est la dedans que j'ai tout trouvé !
Il m'a permi de perfectionner mon papillon alors qu'avant j'etais une quiche !

Il me permettrait d'améliorer ma flottabilité  (grandir, gagner en largeur d'épaules, en masse grasse, en taille de paluches) ?
 
Nan, décidément nan

Si tu demandes l'impossible aussi  
 
/Flood  

Gagner en masse grasse c'est possible,mais c'est pas la natation qui va te le permettre
 
Par contre grandir,si tu travailles en crawl et en dos en faisant des mouvements le plus ample possible et en nageant régulièrement c'est possible ( de l'ordre de 1-2 cm / an ) mais ça sera surtout parce que tu te tiendras plus droit

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Bah c'est bon, 1,5k~2km par semaine, en crawl exclusivement cette année et l'an passé ? Bah j'ai pas gagné le moindre centimètre

Peut etre parceque tu fais deja 3m de large au niveau des épaules ?

 
Tu es déjà un bon nageur ?
 
Car bon si tu pars de 0...    

Beh je pense que l'AS est plutot une bonne AS ^^

M'enfin, j'envisage juste ca, histoire de pas me ramener avec des brassars le jour du BAC, ou pour pas avoir juste le cycle natation pour me préparer (c'est soit je coule plus ou moins, soit je cours comme un dératé, alors bon... /me se demande comment on peut aimer la natation   )

### EDIT ###

Bah on va dire que je me débrouille dans le sens ou je "sais nager" toutes les nages (bien que je fasse par imitation ==> naze quand meme), ou je peux nager ce qu'on demande dans le cycle de 3e (dernier cycle natation que j'ai fait), et que j'ai la niak (de pas me noyer surtout), mais a part ca, st°°

Le probleme c'est que au niveau du projet si tu nages jamais sur du 25m ca va te faire tout bizarre (si tu as pas lu, j'ai gagné 40 sec sur ce que je fesais d'habitude bon j'avoue ya la motiv, la forme etc mais quand même)
 
Puis l'oral ou faut pas faire comme moi y aller en ayant lu 1 fois les trucs mais plutot te renseigner auprès de ton prof et continuer les recherches.

Y'a un oral d'EPS ?!
 
Et justement, faut nager a quelle fréquence si on veut avoir un minimum de niveau ? (1 fois par semaine/2semaines/mois...)

Moi je nage 1h âr semaine et j'ai fais 4min18 donc un temps assez pourris mais pour ce que je nage j'ai trouvé ça pas mal. Donc je dirais qu'il te faut plus de 2 heures par semaine pour pouvoir avoir un temps potable. (je suis pas prof)

T.T
 
Merci pour les réponses, s'il y en a d'autres (ou d'autres questions ), je suivrait encore un peu le topic

Une fois par semaine c'est pour maintenir le niveau. Pour progresser c'est 2 ou 3 fois par semaine : )

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Posté le o3|11|2oo7 à 12|2o|46 par Shoggynou : Non mais Kypper depuis genre 6 mois il est passé d'un gars à très cool à Grubnatz - Posté le 29-o8-2oo7 à 14|26|05 par Incubeee_ : Oui, mais pour moi tu seras toujours Arcueid - Posté le o4-12-2oo6 à 21|55|41 par Simulacre : Ne t'inquiète pas, je te défoncerai tôt ou tard. : ) - Posté le 13-o4-2oo6 à o1|o8|37 par Bellandy : Sinon tu habites chez tes parents ? - Posté le 31-12-2oo5 à 21|3o|37 par Loline : mais mais Kyppy, tu n'as pas une grande vie sexuelle - Posté le o5-o8-2oo4 à 17|47|18 par Zack : J'ai l'impression d'être le seul à pas vraiment connaître Kypper... o_O

 
Rien que là j'ai envie de te dire prends athlé si tu pars comme ça
 

 
+1,bien que 3 fois par semaine faut quand même un vrai entraînement à chaque fois et puis faut la motiv qui va avec ...

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C'est une idée que j'ai deja eut, mais entre athlétisme et natation (bien que je ne connaisse pas vraiment les épreuves du BAC en série S), natation me parait un peu moins ...

C'est a dire que courrir, c'est sympa, tu reflechis pas, et moins tu reflechis, mieux ca marche. Tu trouves la vitesse qui va avec ton contrat et c'est niquel ; néanmoins ca fait trop "bete de somme" ou cromagnon à mon gout, le fait qu'il n'y ait pas de technique propre, qu'il ne faille pas reflechir (c'est comme ca que je concoi).

Alors que nager, ca me fait un peu flipper ( traumatisme de l'enfance ), et puis faut vraiment tout le temps se donner a fond, conter les allers/retours et on a l'impression que ca s'arrete jamais Par contre y'a de la technique, parce que si tu fais n'importe quoi tu te creves pour rien, et je prefere ce coté à celui de la course.

Apres, je voulais savoir justement si en faisant de la natation dans l'AS allait me permettre de miniaturiser cette image que j'ai de la natation et la rendre plus .. accessible/attrayante/simple, parce que je galere vraiment quand il est question de nager en EPS, alors que j'ai pas spécialement un physique inadéquate...

Ben je sais que l'AS de mon ex-bahut c'était : on te donne un programme ( enfin on l'écrit sur un petit tableau à perpète du bassin ) et puis personne ne te regarde / corrige et si tu fais pas le programme comme il faut ou que tu le finis pas ou que tu te barres au bout d'un quart d'heure on te dit rien
Et puis sans compter que c'était 1 heure par semaine quoi,ce qui est insuffisant

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De mon côté, j'ai jamais autant progressé que quand j'étais dans l'AS de mon collège

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Posté le o3|11|2oo7 à 12|2o|46 par Shoggynou : Non mais Kypper depuis genre 6 mois il est passé d'un gars à très cool à Grubnatz - Posté le 29-o8-2oo7 à 14|26|05 par Incubeee_ : Oui, mais pour moi tu seras toujours Arcueid - Posté le o4-12-2oo6 à 21|55|41 par Simulacre : Ne t'inquiète pas, je te défoncerai tôt ou tard. : ) - Posté le 13-o4-2oo6 à o1|o8|37 par Bellandy : Sinon tu habites chez tes parents ? - Posté le 31-12-2oo5 à 21|3o|37 par Loline : mais mais Kyppy, tu n'as pas une grande vie sexuelle - Posté le o5-o8-2oo4 à 17|47|18 par Zack : J'ai l'impression d'être le seul à pas vraiment connaître Kypper... o_O

Bon ben alors The-Third tu peux te renseigner auprès des entraîneurs / nageurs de l'AS voir quelles sont leurs performances,leurs entraînements,toossa ... Et puis sinon si t'as une piscine municipale pas loin de chez toi y a forcément un club,et ça sera sûrement plus profitable

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mais payant

Parce que t'as déjà vu une AS gratuite toi ?

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Ben dans mon college c'était gratuit  

Ouais,parce que c'était une sukka AS ?
 
Regarde rien qu'au lycée,ceux qui font AS handball ou bien Laura qui fait l'AS Danse,c'est gratuit ?
 
Donc voilà,on me pose une question,je dis ce que je pense et j'offre un conseil,mais de toute façon je pense qu'avant de s'inscrire dans quoi que ce soit faut se renseigner,parce que payer une année et pas mettre les pieds dans le-dit endroit c'est irrespectueux envers l'entraîneur et envers la personne qui te paye l'année ( en l'occurrence les parents pour la plupart des gens ) et ça,on en a déjà parlé en plus

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Même pas une sukka AS    
 
Et faudra vérifier mais je crois pas que Laura paie...
Et oui je sais que tu ne faisais que répondre à la question    et puis dejà parlé toossa

De toute façon qu'elle paye ou pas osef,le truc c'est qu'il veut progresser et pas avoir une vieille note au bac,il a deux ans pour ça et même en allant dans un bon club c'est pas donné,donc en allant dans une AS ... Voilà quoi.Les seules AS qui valent le coup à Paris c'est celles d'universités,genre Paris 5

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