Pour faire simple,
La ram, c'est la ou les données (images, variables, codes de programmes) sont stoquées pour être rapidement accéssibles
Le Processeur prands ses données dans la ram, les traites, et les y remets. Libérer du temps processeurs, c'est traiter moins de données, donc faire fonctionner les programmes moins vite. Si ton processeur tourne a 70 %, ca veut dire qu'il ne fait rien pendant 30 % du temps... donc tout est OK. Tu peut diminuer ce taux en désactivants les programmes qui ne servent à rien, voir en arrêtant certains service de windows (si tu sais ce que tu fais), mais je n'en vois pas l'utilité dans ton cas.
Je dirais, pas de problèmes sur ton poste